برای سفید شدن پوست صورت چه باید کرد؟
بسیاری از افراد علاقه دارند، پوست صورتشان سفید و روشن شود. اگر شما هم از این دسته افراد هستید باید به شما بگوییم خوشبختانه در این راه، درمان های طبیعی زیادی وجود دارد. استفاده کردن از مواد طبیعی برای روشن شدن پوست صورت راه بسیار خوبی است. مثلا آب لیمو ترش بسیار در دسترس است و می تواند پوست صورتتان را سفید کند. اگر شما هم به دنبال روش هایی برای سفید شدن پوست خود هستید در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.
سفید شدن پوست صورت با راه کارهایی عالی
اگر گام های زیر را به درستی انجام دهید، قدم بزرگی برای درخشان شدن و سفید شدن پوست صورتتان برداشته اید.
گام اول: تغییر عادات
پوستتان را در برابر نور خورشید محافظت کنید. حتما می دانید که قرار گرفتن در برابر اشعه ماورا بنفش چه آسیب هایی برای پوستتان در پی دارد. بهتر است در هنگام آفتاب خیلی از خانه بیرون نروید و از ضد آفتاب های مناسب استفاده نمایید.
اکثر متخصصین پوست SPF ۱۵ را برای پوست کافی نمی‌دانند چون دو اشعه‌ی مضر UVA و UVB موجود در نور خورشید که برای پوست خطرناک هستند، ۹۸٪ پرتو خورشید را شامل می‌شوند. پس باید کرم ضدآفتاب، SPF بالاتری داشته باشد تا مانع رسیدن قسمت اعظم نور آفتاب به پوست شود.
هنگامی که خارج از منزل هستید مخصوصا تابستان‌ها که نور خورشید مستقیم است، می‌توانید کلاه سرتان بگذارید یا به‌وسیله‌ی سایبان‌های مخصوص که روی روسری هم قابل استفاده هستند، نگذارید آفتاب مستقیم به صورتتان بخورد.
گام دوم: لایه برداری مکرر پوست
لایه برداری پوست با دست و بدون استفاده از دستگاه، واقعا به روشن شدن پوست صورت کمک می‌کند. این روش سلول‌های مرده‌ی پوست را از بین می‌برد و پوست تازه را از زیر لایهی رویی بیرون می‌کشد. این پوست تازه که هنوز تحت تأثیر اشعه‌ی آفتاب قرار نگرفته است، روشن‌تر از پوست فعلی‌تان خواهد بود.
می‌توانید از برس‌های مخصوص لایهبرداری یا از یک برس خشک که مناسب کل بدن باشد، استفاده کنید.
برای صورت که پوست حساس‌تری دارد، از یک برس نرم استفاده کنید.
دستگاه‌های لایهبرداری هم وجود دارند که کمی عمیق‌تر لایهبرداری می‌کنند؛ اما معمولا روش دستی انتخاب بهتری است.
استفاده از انواع کرم‌های لایه‌بردار نیز در از بین بردن سلول‌های مرده پوست بسیار مؤثر است.
گام سوم : واقع بین باشید
پوستی که رنگ طبیعی آن تیره است، بیشتر از یکی دو درجه روشن نمی‌شود. پس توقع نداشته باشید اتفاق عجیب و غریبی بیفتد و رنگ پوستتان ناگهان از این رو به آن رو شود مخصوصا وقتی که از روش‌های طبیعی استفاده می نمایید. ولی می‌توانید پوستتان را از حالت کنونی آن کمی روشن‌تر یا اصطلاحا بازتر و شفاف‌تر کنید. پوستتان را در برابر نور آفتاب محافظت کنید و با استفاده از درمان‌های طبیعی روشن شدن پوست، آن را سالم نگه دارید. این بهترین راه روشن شدن پوست صورت است. به خاطر داشته باشید که استمرار در این کار اهمیت زیادی دارد. درمان‌هایی را که برای صورتتان در نظر می‌گیرید، باید چندین بار در هفته انجام بدهید تا به نتیجه برسید.
نسخه‌های خانگی برای روشن شدن پوست صورت
۱. محلول شستشوی آب‌لیمو
لیمو ترش، یک روشن‌کننده‌ی طبیعی قدرتمند و حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHA) است که به عنوان لایه‌بردار طبیعی عمل می‌کند. این روشن‌کننده‌ی طبیعی، لایهی بالایی پوست را تمیز و لایهی روشن زیر پوست را نمایان می‌کند. از طرفی اسید سیتریک موجود در آب‌لیمو اثر روشن‌کنندگی شبیه به مواد دکلره‌ی مو، روی پوست دارد. با شستشوی پوستتان با آب‌لیمو می‌توانید پوست را کمی روشن‌تر کنید و چهره‌ای لطیف و زیباتر داشته باشید.
روش استفاده از آب لیمو برای روشن شدن پوست صورت
آب نصف یک لیمو ترش را با همان مقدار آب مخلوط کنید تا کمی رقیق‌تر شود؛ بنابراین پوست را تحریک نمی‌کند و البته حالت چسبندگی کمتری دارد.
پنبه را به محلول‌تان آغشته کنید و روی صورت و گردن، سینه و بازوها یا هر جای دیگری که می‌خواهید روشن‌تر شود، بکشید.
اجازه دهید ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند، بعد با آب گرم بشویید. دقت کنید که بعد از استفاده از این محلول بیرون نروید؛ چون آب‌لیمو پوست را نسبت به نور خورشید حساس‌تر می‌کند.
بعد از استفاده از محلول روشن‌کننده، احتمالا پوستتان خشک می‌شود بنابراین می‌توانید از مرطوب کننده پوست استفاده کنید.
۳ بار در هفته این روش درمانی را امتحان کنید تا نتیجه‌ی بهتری بگیرید. برای اینکه پوستتان تحریک نشود، بیشتر از ۳ بار در هفته از این محلول استفاده نکنید.
۲. سیب‌زمینی؛ ماده‌ای برای روشن کردن پوست صورت
از آنجایی که سیب زمینی دارای میزان بالای ویتامین سی است، این فرضیه وجود دارد که باید میزان کمی خواص روشن‌کنندگی داشته باشد. اگر سیب‌زمینی در دسترس‌تان نبود، سبزیجات دیگر سرشار از ویتامین C، مانند گوجه فرنگی و خیار هم می‌توانند همین کار را برای‌تان انجام دهند. معمولا در اکثر کرم‌ها از ویتامین C استفاده می‌شود؛ اما استفاده‌ی مستقیم سیب‌زمینی روی پوست، می‌تواند نتیجه‌ی بهتری برای دریافت این ویتامین داشته باشد. چندبار در هفته سیب‌زمینی را طبق دستورالعملی که به شما می‌گوییم روی پوستتان استفاده کنید.
سیب‌زمینی را از وسط نصف کنید یا به قطعات ضخیم برش دهید.
برش‌ها را روی بخش‌هایی از پوست که می‌خواهید روشن‌تر شود بمالید.
صبر کنید تا رطوبت پوست کاملا خشک شود بعد با آب گرم پوست را بشویید.
۳. خمیر زردچوبه برای روشن شدن پوست صورت
زردچوبه ادویه‌ای هندی است که تقریبا در تمام غذاهای ایرانی از آن استفاده می‌کنیم. این ماده قرن‌هاست در کنار فواید فراوانی که دارد، به عنوان روشن‌کننده‌ی پوست هم شناخته می‌شود. عده‌ای معتقدند که زردچوبه تولید ملانین (melanin) را که موجب تیرگی پوست می‌شود، مهار می‌کند؛ البته مستندات علمی برای این نظریه وجود ندارد اما تعداد زیادی از افراد، زردچوبه را برای روشن کردن پوست صورت استفاده کرده و نتایج خوبی هم گرفته‌اند. برای ساختن خمیر زردچوبه مراحلی را که می‌گوییم انجام دهید:
زردچوبه را به اندازه‌ای که نیاز دارید با روغن زیتون مخلوط کنید تا مایه‌ای خمیر مانند (که سفت نباشد) به‌دست بیاورید.
از این خمیر یک لایهی نازک روی قسمت‌هایی که می‌خواهید روشن‌تر شود بگذارید و اجازه بدهید ۲۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب گرم بشویید.
نگران این نباشید که زردچوبه پوستتان را زرد کند؛ چون معمولا به راحتی شسته و پاک می‌شود.
این مطلب را نیز از دست ندهید: زیبایی صورت با خوراکی های خانگی
۴. ماسک آلوئه‌ورا برای روشن شدن پوست صورت
در اینجا منظورم از «ماسک آلوئه ورا» استفاده از آلوئه‌ورای خالص به‌طور مستقیم روی پوست است. این گیاه اعجاب‌انگیز که در طب سنتی «صبر زرد» گفته می‌شود، یک نوع کاکتوس است که می‌توانید در خانه هم گلدان آن را نگه دارید؛ فقط حواس‌تان باشد به تابش مستقیم آفتاب حساس است. آلوئه‌ورا در واقع به عنوان التیام‌دهنده‌ی پوست‌های سوخته کاربرد دارد؛ اما در عین حال دارای ترکیبی به نام آنتراکینون است که با برداشتن لایهی مرده‌‌ای از سلول‌های پوست، باعث روشن شدن آن می‌شود. هرچند آلوئه ورا در بسیاری از کرم‌ها و لوسیون‌های مختلف پوست به‌کار برده می‌شود، اما استفاده از خود گیاه آلوئه‌ورا روی پوست یا تهیه‌ی آلوئه‌ورای خالص و استفاده از آن، می‌تواند تأثیر خوبی داشته باشد.
آلوئه‌ورا را مستقیما روی تمام پوست بمالید.
۲۰ دقیقه صبر کنید تا خشک و جذب شود.
می‌توانید بعد از استفاده از آلوئه‌ورا، پوست را بشویید یا بگذارید همان‌طور بماند. این گیاه آن‌قدر مفید است که اگر اذیت نمی‌شوید، لزومی ندارد از روی پوست پاکش کنید.
در این مقاله به شما راه کار هایی را برای روشن شدن پوست صورت گفتیم. گفتنی است که ماسک های خانگی دیگری نیز در این خصوص وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند که در این مقاله فرصت ذکر آن نبود.
